デイサービスあざれあにて健康イベントを開催しました。
スタッフとグループ会社社員の合同イベントです。

理学療法士の先生をお招きし、
肩こり腰痛・頭痛等の症状を、ひも、ボール、ゴムを使った運動と
正しい姿勢で改善する方法を教えていただきました。

どこか痛いところがあっても病院に通わない方や、普段運
動をしていない方が多いようです。

デイサービスあざれあの機能訓練でもリハビリ体操を取り入れています。

このような簡単な体操を毎日こつこつやって健康な身体を手に入れましょう😊

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